Depresyon “iyi” olmanın ödülüdür
Şiddetsiz İletişimin dördüncü adımı rica ile devam ediyoruz. Marshall Rosenberg’in verdiği örneklerin yanısıra somut olarak kendi hayatımızdan örneklerle. “İstediklerimizi elde edemiyoruz çünkü bize istediklerimizi elde etmek öğretilmedi. Onun yerine iyi birer küçük kız ve oğlan, iyi birer anne ve baba olmamız öğretildi. Eğer o “iyi”lerden biri olacaksak o zaman depresyonda olmaya alışalım. Depresyon “iyi” olmanın ödülüdür.” (M. Rosenberg)